سبحان القائل (يا أيها الذين امنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون) اذا الهدف الرئيسي والفائدة الأهم للصوم هي التقوى.

ولكن هنالك العديد من الفوائد التربوية والإجتماعية و الصحية التي لا يعلمها الكثير من الناس.

ولقد وجد العلماء الكثير من الأسرار والفوائد الجمة للصيام لعلنا نستعرض بعض من الفوائد الصحية..

من مزايا الصوم تلك الروحانية العجيبة التي تضفي على النفس الصفاء وتهذب الروح بل أنه علاج للعديد من الأمراض والإضطرابات النفسية والعصبية والعاطفية وحديث المصطفى عليه الصلاة والسلام خير دليل على تأثيره الروحاني والعاطفي حينما قال:(ومن لم يستطيع فعليه بالصوم انه له وجاء)..

أما الجهاز الهظمي فيحتاج الي كتاب مفصل يوضح أن الصيام علاج ناجع للعديد من الأمراض الي تصيب المعدة والأمعاء والكبد وغيرها.

فالصوم ينفي الفضلات المتعفنة في المعدة والأمعاء.

وهنالك العديد من الامراض علاجها الحمية.

وهل الصوم الا نوع من أنواع الحمية؟!

بل أنه افضل أنواع الحمية!

فالمصاب بالتهاب القولون المزمن والتهاب الأمعاء المزمن والقصور الكبدي يستفيدون من الصيام وخاصة اذا اعتدلوا في الإفطار…

وكذلك في حالات الحساسية فالصيام يفيد كثيراً بل أنه العلاج الأمثل لكثير من حالات التحسس..

والصوم مفيد كذلك للقلب والدورة الدموية وارتفاع الضغط الشرياني..

بل أنه علاج للروماتيزم وأمراض واعراض الشيخوخة.

بل سبحان الله العظيم ثبت أن الصوم بأذن الله تعالى من العوامل التي تؤدي الي طول العمر واختفاء أعراض الشيخوخة..

وقد تكون من اعجب العجائب تلك الفائدة الصحية العظيمة التي اكتشفها جهابذة الطب الحديث والتي جعلت البعض من العلماء يصومون وذلك لما وجدوه من فوائد للصوم ولعل البعض قد سمع عن البروفسور ميزوشيما وهو عالم ياباني وله بحوث عالمية موثقة عن الإلتهام الذاتي للخلية “autophahy”

وحيث أثبت وبالتجربة انه وبعد ثمان ساعات من الصيام عن الماء والغذاء والحركة والنشاط (ماهو نوم حتى العصر أو المغرب كما يفعل البعض للأسف) عندها يقوم الجسم بتحديد الخلايا السرطانية و إتلافها .

سبحان الله الجسم يشخص ويحدد الخلايا المسرطنة ثم يتلفها ويتخلص منها..

وهذه العملية العجيبة والإعجازية جعلت البروفسور ميزوشيما يصوم شهر في السنة ويومين في الأسبوع …

ونحن نصوم شهر رمضان ونعجز للأسف عن صيام الاثنين والخميس من كل أسبوع ..

نسأل الله أن يبارك لنا ولكم هذا الشهر المبارك…