تقرير الجودة الصحية – إعداد أ/ نوف الغامدي

هو الشعور بالشبع على الرّغم من عدم الأكل أو عدم الرغبة في الأكل عند رُؤيته وعدم الشعور بالحاجة إلى ذلك، و قد تحدُث هذه الحالة فجأة و تستمر لفترة قصيرة ثُم تنتهي، إلّا أنّها إذا تكرّرت و استمرّت لفترة طويلة يجب التوجّه إلى الطبيب و معرفة السبب.

أنواع فقدان الشهية:

– فقدان شهية لا إرادي: فيشعر الشخص بعدم الرغبة في تناول الطعام.

– فقدان الشهية الإرادي: فيتعمد الشخص في هذه الحالة بعدم تناول الطعام بهدف إنقاص الوزن و تعد هذه الحالة من الاضطرابات النفسية الخطيرة و التي ينتج عنها فقدان السيطرة على الحمية الغذائية.

و تنتشر حالات فقدان الشهية بين النساء في الغالب وعند المراهقات خاصةً.

أسباب فقدان الشهية:

– حدوث الاضطرابات النفسية و العاطفية.

– بسبب النزعات الجينية.

– بعض الآثار الجانبية التي تحدث لبعض الأدوية.

– الأسابيع الأولى من الحمل عند السيدات.

– حدوث الاحتقان في الأنف و الحساسية و حدوث المشاكل في الأنف.

– تناول الطعام الملوث و الذي قد يسبب حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.

– الوسواس القهري.

– ارتفاع درجة حرارة الجسم.

تشخيص مرض فقدان الشهية:

يشخص فقدان الشهية من خلال:

– الفحوصات الفيزيائية عن طريق قياس الطول و الوزن و التحقق من العوامل الحيوية كضغط الدم و نبض القلب و درجة حرارة الجسم.

– الفحوصات المخبرية كفحص تعداد خلايا الدم و البروتينات و وظائف الكبد و فحص الكلى و الغدة الدرقية.

– التشخيص عن طريق التقييم النفسي.

– توفر المعايير التشخيصية لحدوث فقدان الشهية كرفض الحفاظ على الوزن بشكل قريب من الحد الأدنى المناسب للطول و العمر.

– حدوث الخوف الشديد من اكتساب الوزن أو السمنة.

– انكار خطورة نقص الوزن.

علاج فقدان الشهية:

– زيادة النشاط الاجتماعي للمريض.

– التزام المريض بنظام غذائي محدد.

– أن يخضع للعلاج النفسي.

– أن يعالج بالأدوية المضادة للاكتئاب والقلق.

– تناول الفيتامينات.

– وضع الأعشاب و البهارات على الطعام لفتح الشهية.

– شرب الماء بين الوجبات، و الابتعاد عن شربه مع الوجبات.

بعض الحلول التي تساعدنا على فتح شهيتنا للطعام:

– إذا عرف السبب بطل العجب، على الشخص المصاب بفقدان الشهية اولا ان يعرف السبب الرئيسي لفقدان الشهية فاذا كان سببا مرضيا فعليه ان يتعالج من هذا المرض تحت اشراف الطبيب طبعا و التقيد بالعلاج حتى الشفاء التام. 

– إذا كان السبب وراء فقدان الشهية هو سبب نفسي فعلينا تحسين الجانب النفسي للإنسان و محاولة تناول الطعام في مواعيد محددة مع وجود العائلة لان اجتماع العائلة على الطعام يعمل على احداث جو من الفرح و المرح و يعمل على فتح الشهية.

– ممارسة الرياضة لما لها أثر ممتاز في فتح الشهية و الاقبال على الطعام.

– استخدام فاتحات الشهية لإنها تعمل على زيادة فتح شهية الإنسان للطعام شريطة ان يكون ذلك تحت اشراف الطبيب حتى يصف لنا النوع المناسب لحاجتنا والملائم لنا.

إن مُشكلة فقدان الشهية لا يجب أن يستهين بها صاحبها فهي على المدى الطويل تُسبّب ضعف الجسم الشديد مما يستدعي دخوله المشفى بشكل فوري حتى يُعطى المُغذّيات اللازمة عن طريق الوريد و يستطيع الحفاظ على حياته.

المصادر:

1 – المصدر الأول

2 – المصدر الثاني