تقرير الجودة الصحية – إعداد: أ.دعاء حسين

مركز المهاجرات النسائي

 تحت إشراف

المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد

وتوعية الجاليات بمكة المكرمة

قسم ملتقى الفتيات

على أرض المهاجرات تصقل المواهب ونرتقي بها ,نادي المواهب برنامج خصص لموهوبات مكة المبدعات امتدادا للمسابقة الجماهرية أنتِ كفؤ التي أقيمت للفتيات في مجال الإنشاد والإلقاء والخط العربي وصناعة الأفلام والرسم التشكيلي .

وكانت لقاءات خميسيه على امتداد ثلاثة أشهر جمعت أكثر من مائة وخمسة  وستون فتاة .

ومن ضمن فعاليات النادي برنامج معادلات صحية كـ أول فقرة تقدم في كل لقاء للموهوبات ,والتي خصصت لأن الغذاء الصحي والسليم له أثر كبير في نجاح الموهبة والقدرة على تنميتها وتطويرها .

وقدمت الفقرة على هيئة لقاء لمدة نصف ساعة , تختلف فيه مواضيع كل لقاء التي تهتم بزيادة الوعي الغذائي الصحي والسليم ,لدي الفتيات الموهوبات وماله من أهمية على صحتهن ,وخصوصا أنهن في سن مبكرة مما يسهل عليهن استبدال العادات المضرة بالصحة بعادات صحية سليمة مما يعكس إيجابا ًعلى تحصيلهم الدراسي , وطرح افكار جديدة لاستبدال العادات القديمة بأخرى نافعة وتسليط  أكثر عبى الأغذية الصحية مثل الفواكة ومالها من ماتحتوية من فوائد لزيادة نشاط الدهن وانقاص الوزن ,السمك كوجبة غذائية خفيفة وغير ضارة في حال كثرتها ,وغير ذالك من المواضيع التي تم التطرق اليها في اللقاءات التي كانت تختم بحركات رياضية خفيفة سهلة الممارسة في المنزل والتي تأثر إيجابيا على صحة الفتاة .