الجودة الصحية (متابعات) حنين المحمود

التمارين الرياضية تنقي عقلك وتزيد من تركيزك.  أنت ترسل المزيد من الأوكسجين إلى عقلك اثناء ممارسة الرياضة وتعزز من نمو خلايا الدماغ الجديدة أيضا.