التثقيف الصحي  _ إعداد : ا / مها الغامدي 

هو مصطلح عام لعلاج مشاكل الصحة العقلية من خلال التحدث مع طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو غيره من مقدمي خدمات الصحة العقلية

في أثناء العلاج النفسي، تتعرف على حالتك وحالاتك المزاجية ومشاعرك وأفكارك وسلوكياتك.

و يساعدك العلاج النفسي على تعلم كيفية السيطرة على حياتك وتحمل المواقف الصعبة من خلال مهارات التكيف الصحي

يتوقف النجاح في العلاج النفسي على عوامل بعضها يتعلق بالمريض وبعضها يتعلق بطبيعة المشكلة ويتعلق بعضها الاخر بشخصية المعالج .

العلاج النفسي عملية تفاعلية تتطلب خصائص في المريض لتحقيق اكبر قدر من الفاعلية في الجلسة العلاجية وقد كتشفت البحوث عوامل متعدد خاصة بالمريض منها :

الذكاء ؛

يتطلب العلاج النفسي قدرا من الذكاء ولكن ليس معنى ذالك ان المتخلفين وضعاف العقول لايستفيدون في بعض الاحول من الكشف عن انفسهم ومن الحديث مع معالج نفسي عن مشكلاتهم .. فهذا يحدث ؛ لكن مع ذالك فان البحوث تبين ان الافراد الاذكياء اذا تساوت الشروط الأخرى يكونوا اكثر استفادة من العلاج  واكثر قدرة على معالجة المتطلبات الضرورية التي يحتاج المعالجون تنفيذها.

الدافع :

يحتاج العلاج النفسي من المريض الكثير بسبب امتداده فترات طويلة من الزمن واذا كان للعلاج ان ينجح ؛واذا كان على المريض ان يتحمل المصاعب التي تثور خلال عملية العلاج الطويلة ،والقلق ، والنكوص أحيانا ، فأنة يجب عليه ان يكون ذا دافع قوي يمكنه من الفحص المتأني لسلوكة ، ومن عدم الإحباط السريع ومن القدرة على ممارسة اشكال سلوكية جديدة  ، ولهذا لاينجح العلاج النفسي الا اذا كان المريض متطوعا وراغبا فية

السن:

تبين ان الصغار والشباب اكثر استفادة م العلاج النفسي بالمقارنة بالمسنين ، فمن هم في الـ 25من العمر يستفيدون اكثر ممن هم في عمر الستين ، والسبب في هذا هو مايتميز به الشباب من مرونة وعدم تصلب في الاتجاهات والسلوك من المسنين وربما لان دوافعهم على التقدم والارتقاء اقوى ، او ربما لان سلوكهم واتجاهتهم لم تتشكل بصورة قوية ولهذا فان توافرت خصائص التفتح والمرونة  والدافع حتى لدى شخص مسن في الـ 55 مثلا فانها قد تكون علامة إيجابية على نجاح العلاج النفسي ومن ثم فان السن وحدة ليس محكا قويا للنجاح ، ولكن السمات والخصائص الشخصية التي تصاحبة هي التي ترجح النجاح في العلاج النفسي

فيما يتعلق بطبيعة المشكلة او الشكوى:

حدة المشكلة : من المؤكد ان السلوك العصابي اكثر قابلية للعلاج بشكل عام من السلوك الذهاني ومن الواضح ان الذهاني الذي انفصل عن واقعه واقام بينة وبين العالم حاجزا قويا من الانسحاب الشديد سيجد صعوبة شديدة في الاستجابة للعلاج النفسي التقليدي .

بشخصة المعالج :

من اهم خصائص شخصية المعالج الناجح ، التعاطف والاستجابة المتفهمة لمشكلات المريض والدفء وهو التقدير الإيجابي الغير مشروط والصدق في حل مشكلات المريض .

المصادر :

1/ كتاب علم النفس الاكلينكي في ميدان الطب النفسي – تأليف د.عبدالستار ابراهيم ، د.عبدالله عسكر

2/ المدخل الى علم النفس العام – د.حسام ابوسيف ، د.احمد الناشري