وكذلك حددت استشارية طب النساء والولادة أسباب تورم القدمين بعد الولادة ، قائلة إنه يحدث بسبب الآتي:

– احتواء جسم الحامل على سوائل كثيرة لتغذيه الجنين.

– بعد الولادة يتخلص الجسم من السوائل عن طريق التعرق والبول، وجزء منها يخرج من الأوعية الدموية إلى تحت الجلد في الأماكن التي تعتمد على الجاذبية مثل القدمين لأنها بالأسفل.

الحوامل الأكثر عرضة لتورم القدمين بعد الولادة:

وأوضحت مها النمر الحالات الأكثر عرضة لتورم القدمين بعد الولادة، وهي:

– التوأم.

– من معها احتباس سوائل في أثناء الحمل.

– تسمم الحمل وارتفاع الضغط.

– من اخذت إبرة الظهر (لأنه ما فيه حركه خلال المخاض).

– من أخذت سوائل بالوريد في أثناء المخاض.

– من لا تتحرك كثيراً بعد النفاس.

علاج تورم القدمين:

وحددت استشارية طب النساء والولادة بعض الطرق التي تساهم في علاج تورم القدمين بعد الولادة، ومنها:

– الحركة والنشاط البدني يقوي الدورة الدموية ويخرج السوائل خارج الجسم.

– مساج القدمين والساقين باتجاه القلب.

– مغطس دافئ للقدمين بأملاح الألوسوم.

– شرب الزنجبيل (مدر طبيعي للبول ).

– رفع القدمين علي مخدتين عند النوم.

– لبس جوارب ضاغطه الصباح عند الاستيقاظ.

– تقليل الملح والاكثار من البوتاسيوم مثل الموز.

– الإكثار من شرب الماء.