وأوضحت الدراسة التي نشرتها مجلة «Nutritional Neuroscience» أن سوء التغذية الخفيف والمتوسط والشديد يرتبط بالصداع النصفي ونوبات الصداع الشديدة والمتكررة، وفقًا لـ«روسيا اليوم».

واكتشف الباحثون أن الأنظمة الغذائية التي يتبعها مرضى الصداع الشديد والصداع النصفي تميل إلى نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الألياف الغذائية، وحمض الفوليك الكلي، فيتامين A وفيتامين B6 وفيتامين B12 والسيلينيوم، والبوتاسيوم.

كما أوضحت الدراسة أن الصداع النصفي قد يحدث بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، ووجود فترات طويلة بين الوجبات أو تخطي الوجبات، أو استغنى عن مجموعات الطعام الرئيسة.