بينما دخلت “ملكة” الى غرفتها بعد دوام النهار بالبنك القت بمفاتيحها جانباً …ودخلت الى الحمام بعد ان خرجت قامت بإعداد الشاي الساخن مع نبتة الحبق المفضلة لديها وجلست على اريكة بيدها كتاب تسكب الشاي في الكوب الفخار متوسط الحجم ابيض اللون وتستمع برائحة الشاي بالحبق الذي أعدته لتشعر بالإسترخاء وبالفعل لقد ساعدها ذلك كثيراً كون الشاي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية مثل احتوائه على (مادة الكافيين ممّا يؤدي إلى تنشيط القلب والجهاز العصبي في حال تمّ تناوله بكميات صغيرة، وذلك يساعد على التخلّص من الشعور بالتعب و تنشيط الدورة الدموية, كما يساعد على زيادة نشاط الكلى فيساهم في التخلّص من الأملاح الضارة في الجسم وعملية الهضم يحتوي الشاي على مادتيّ الثيوفيلين والأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو وضيق التنفّس كما يحتوي الشاي على مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات المضرّة بالأسنان، كما تقوّي الجهاز العصبي للأسنان وتمنع تسوّسها ونظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين، يُمكن للشاي أن يقضي على فيروس الأنفلونزا , أكّدت نتائج أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة الأمريكية أن شرب كوب من الشاي مع كوب من عصير البرتقال يومياً يساعد على حرق كميات الحديد الزائدة في الجسم  كما يحتوي الشاي الأخضر على مركّبات عديدة أهمّها الفلافوتويد المسمّى أيضاً كاتيكين والذي يتمتّع بخصائص مضادة للأكسدة ومقوّية للصحّة .فهو يقدّم الوقاية من السرطان ويخفّض مستويات الكولسترول في الدم.

تقلب ملكة صفحة (47) من كتاب (قوة العمل الإيجابي لبي جيه جالاجر المقدمة بقلم كين بلانشارد) وترشف من كوب الشاي حيث ضايقتها احد أورقه الحبق بشفتاها فحملتها ونظرت لها كم هي نبتة غريبة وذات رائحة عطرية جميلة نعم ان نبتة الحبق تحتوي على العديد من الفوائد الصحية أيضاً مثل احتوائها على (فيتامين ك وحديد وكالسيوم وفيتامين أ وبوتاسيم) وتحتوي على زيت الطيار والعديد من العناصر الغذائية حيث ان نبات الحبق لا يحتوي على سعرات حرارية وهو مهم في المحافظة على جينات الكروموسومات من أي اشعاعات, يعد أيضا مضاد من مضادات البكتيرية الفعالة والقوية ويساهم في الوقاية من الالتهابات الضارة بالجسم يساعد على التخلص من الترسبات الكوليسترول في الاوعية الدموية والوقاية من امراض القلب وخصوصا تصلب الشرايين والأزمات الصدرية والوقاية من مرض هشاشة العظام ومرض الروماتيزم كما يعمل على تنظيم ضربات القلب .

تنتهي ملكة من جلسة الشاي تنهض وتسير باتجاه الشرفة الملطة على حديقة المنزل وتسرح في بالها عن عملها قائلة “ترى ما مصير الخطة الاستراتيجية التدريبية لخدمة العملاء التي قدمتها هل ستوافق عليها الإدارة ياترى؟ ام هل ساجد فريق العمل المناسب معي؟…… يمضي مساء الثلاثاء الجميل من صيف مارس بأجواء السعودية الجهة الغربية .

أ. سحر  الحامدي