لعل من اصعب مراحل تغذية الأطفال هي مرحلة انتقالهم من شربهم للحليب فقط الى مرحلة تناولهم

لغذاء بالاعتماد على قدرتهم في البلع وهذه القدرة تختلف من طفل الى اخر من ناحية وجودها في الأشهر الرابع أو الخامس أو السادس

وحين يمتلك الطفل هذه القدرة يستطيع الانتقال الى مرحلة بلع الغذاء الذي يتم تحضيره بقوام يناسب حالة الطفل من عدم وجود أسنان لديه وهنا يكون القوام بسيطاً ومهروس

ومن الإرشادات التي المفترض اتباعها وتدريب الام عليها في تحضير طعام الطفل هو الابتعاد عن الاغذية التي قد تسبب حساسية للطفل أو تضر الطفل

لاحتوائها على معادن خطرة على الكل بشكل عام مثل الزئبق الذي قد يوجد في الأرز وللحماية منه يجب غسله ونقعه بالماء ومن الاغذية التي قد تسبب الحساسية هي منتجات القمح ولذلك من الأفضل البدء بتقديم الخضار المسلوقة للطفل مثل الكوسة و الجزر ويجب عدم الضغط على الطفل لتناولها وبالامكان تكرار المحاولة كل أربعة ايّام حتى يعتاد على الطعم وايضاً يستحسن عدم المبالغة في إطعامه بالمرة الاولى حتى لا يشبع من الطعم وبعدها يرفضه

وللعلم اجبار الطفل على غذاء معين يؤدي الى جعل الطفل اكثر انتقائية في غذائه مستقبلاً فلذلك هذه المرحلة تعد من اهم المراحل التي تحدد مستقبل الطفل صحياً وفي النهاية اطلاع الام على التغذية السليمة لطفلها وتطبيقها يحميه من مشاكل صحية كثيرة جداً