بوابة الاعضاء
التغذية والأمراض التنفسية
13 أبريل 2018 | 0 تعليق | 546 مشاهدة
(لا يوجد تقييم حتى الآن)
Loading...

من المعروف أن الإصابة بالأمراض التنفسية لها أسباب مختلفة وغير محددة بسبب معين ولكن ما يدعو إلى التفكير واثارة الأسئلة حول ما هي العلاقة بين التغذية والأمراض التنفسية وهل توجد اَي تأثيرات لأغذية معينة على زيادة أزمة الربو أو ضعف السيطرة عليها ؟

التغذية مهمة جداً لمرضى الأمراض التنفسية فمرضى الربو حميتهم الغذائية تعتمد على تقليل النشويات كالأرز والمكرونة وغيرها وزيادة الدهون والبروتين لسبب ان حرق الكربوهيدرات أو النشويات ينتج ثاني أكسيد الكربون أعلى من حرق الدهون والبروتين في الجسم مما يسبب زيادة الضغط على الرئتين وبالتالي عدم راحتها وممكن ان يسبب زيادة الأزمة او فقدان السيطرة عليها وقد يكون رفع المتناول من الالياف الغير قابلة للذوبان له تأثير إيجابي في تقوية المناعة مايقلل من التحسس من مثيرات الربو وتتواجد هذه الالياف في الحبوب الكاملة والنخالة والفواكه والخضروات

ومن الأمور التي يجب مراعاتها ايضاً في العلاج التغذوي لمرضى الأمراض التنفسية هو حل مشكلة النحافة الزائدة التي قد تسبب زيادة في نسبة الإصابة بالعدوى للجهاز التنفسي وضعف المناعة بشكل عام

ولهذا فالافضل لمرضى الامراض التنفسية ان تكون أوزانهم ضمن المعدل الطبيعي او الأعلى قليلاً أفضل من أن يكونوا اقرب للنحافة او تحت النحافة وهذه من الأمور المهمة التي يجب أن يلاحظها المريض نفسه ويناقشها مع الطبيب وأخصائي التغذية العلاجية وايضاً وجد بأن ارتفاع نسبة تناول الأوميغا 6 عن الاوميغا3 يؤدي الى زيادة المشاكل الصحية لهم ولاننسى نقص مستويات فيتامين د لها علاقة وارتباط بزيادة الأزمات لهم وفقدانهم السيطرة عليها

ونأتي ايضاً لحمية مهمة جداً وفعالة لمرضى الأمراض التنفسية وهي حمية البحر الأبيض المتوسط ولنا تفصيل لاحق لها في مقال منفصل بإذن الله فهذه الحمية لايوجد فيها اَي من الأنماط الغذائية الغربية التي يعتقد أنها تتسبب في زيادة الأزمة او فقدان السيطرة عليها ومن هذه العادات الغذائية الغربية تناول اللحوم المعالجة والمصنعة وتناول الحلويات وتناول البطاطس المقلية.

وايضاً لاننسى أهمية العناصر الغذائية الاخرى التي يعلق عليها آمال كثيرة في ضبط والسيطرة على هذه الأمراض ومن هذه العناصر المهمة مضادات الأكسدة والاوميقا 3 والعنصر المهم جداً فيتامين د.

التغذية مهمة ولها علاقة قد تكون إيجابية او سلبية على مرضى الامراض التنفسية وهنا يجب الاهتمام بزيارة أخصائي تغذية متمكن وله خبرة في هذا المجال ويستطيع بمشاركة الطبيب أن يقدم خطة غذائية مناسبة وداعمة للخطة العلاجية المقررة من الطبيب ونتمنى للجميع الصحة والسلامة من كل مرض.






أترك تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمجلة الجودة الصحية | تصميم وتطوير مؤسسة الابداع الرقمي